La minute naturo‘
Les fleurs de Bach font-elles maigrir ?
Devant le flot d’informations justes ou moins justes, il me semble important de préciser certains points concernant les fleurs de Bach (ou élixirs floraux) et la perte de poids :
- Ce qui est FAUX : n’importe quelle fleur de Bach permet de perdre du poids. Ou encore : une synergie « perte de poids » va marcher à tous les coups.
- Ce qui est VRAI : une synergie bien choisie et personnalisée de fleurs de Bach permet de lever les blocages émotionnels à la perte de poids et travailler sur les « kilos émotionnels ».
- Les fleurs de Bach permettent de travailler sur la prise de poids liée aux états émotionnels, quand elles sont choisies avec soin et, de préférence, quand elles sont prises dans le cadre d’un accompagnement personnalisé.
- Il existe 38 fleurs de Bach… ce n’est pas toujours évident d’être objectif envers soi-même et de choisir les bonnes fleurs. C’est pour ça que les conseillers.ères en fleurs de Bach sont là !
- « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » dixit S.Freud et / ou J.Salomé (les avis divergent sur la paternité de cette citation… bref). Les émotions non exprimées peuvent se cristalliser au niveau physique et entraîner des troubles. Les fleurs de Bach permettent d’harmoniser les émotions et ainsi équilibrer la dimension physique.
Mais on n’oublie pas : les fleurs de Bach ne se substituent pas à un suivi médical ou diététique. A noter que la naturopathie peut vous accompagner dans la perte de poids.
Quelques fleurs fréquentes pour la perte de poids :
CRAB APPLE : fleur de l’acceptation de soi. Elle travaille également sur les troubles alimentaires.
LARCH : fleur de la confiance en soi.
ROCK WATER : fleur de la souplesse. Pour les personnes rigoureuses qui contrôlent (trop ?) leur alimentation.
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