La minute naturo‘
Le tilleul : c’est le moment !
- Récolte de MAI à JUILLET en fonction du territoire. C’est le moment quand les fleurs sont OUVERTES, qu’il reste quelques BOURGEONS (ration : 2/3 fleurs 1/3 bourgeons) et que les ABEILLES butinent.
- Cueillez les fleurs le MATIN, après que la rosée se soit évaporée mais avant que le soleil les sèche. Si les fleurs sont récoltées humides elles risquent de moisir et de ne pas pouvoir être conservées toute l’année.
- Pensez à cueillir également la BRACTEE (petite feuille attachée aux fleurs).
- Une fois ramassé, faites sécher le tilleul sur une grille ou une plaque pendant quelques semaines, à l’abri de la lumière directe et de l’humidité.
- A conserver ensuite dans un bocal hermétique pour éviter l’oxydation et préserver les bienfaits.
Le tilleul est un super allié pour :
- Calmer le SYSTEME NERVEUX (angoisse, stress, surmenage…) ;
- Favoriser le SOMMEIL et notamment l’endormissement ;
- Apaiser les troubles du SYSTEME DIGESTIF (crampes, ballonnements, acidité gastrique…) ;
- En lien avec le système digestif : apaiser les MIGRAINES ;
- Utile également quand on lutte contre le RHUME ;
- Bienfait moins connu : le tilleul peut aider pour les problèmes de peau.
Avec le tilleul, tous les sens sont en éveil
Vous sentez ce parfum délicat?
Vous voyez ce jaune éclatant?
Vous entendez le bourdonnement des abeilles qui butinent les petites fleurs?
Vous récoltez à la main les tiges fines?
Si oui… vous allez vous régaler avec des tisanes bonnes pour la santé!
Astuces
Le tilleul se consomme en infusion toute la journée et le soir…
Mais peut également être dilué dans le bain! Pour ce faire, infusez une tasse de tilleul à verser directement dans l’eau du bain, ou plongez une poignée de fleurs et feuilles séchées dans l’eau. Très utile notamment en cas de problématique de peau.
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